足マッサージ器

Canon EOS 40D / EF 17-40mm F4L USM

ちょっと前に買った足マッサージ器。
どうしても毎日ふくらはぎがしびれて揉みたい。揉みたいということで買ったんですよ。
お店で１万円弱くらいのでいいや～なんて考えていたんだけど、なかなか良いのが無いんですよね～。
で、楽天を見ていたらすこぶる評判の良いコレがあったんですよ。
結構な定価のものだけど、手ごろな金額で買えました。
で、　
使い始めはですね、びっくりするほど足の裏モミが痛くてですね、小指なんて言ったら　ちぎれるかと思うほど痛くて痛くて、
なんて機械買ってしまったのだろう～なんて思ったのですが・・・
毎日毎日やっていたら痛くなくなってきたんですよね～・　　
これは、最初はかなり固まっていたんでしょうね。一日２０分ほどの揉み解しですが、だんだんとやわらかくなってきたんでしょうね、　今ではもう少し強く揉んでくれないかな～なんて思ってしまいます。

それで、最近あることに気がつきました。
腰痛がまったく無くなったんです。
自分、ひどい猫背で腰にはかなり負担かけていて、すぐにグキッとか言ったりしまして
一昨年だったかな、３日ほどまったく動けなくなりましたが、それほどではないにしろ普段から腰はグキグキ痛めて居りまして(笑)
　それが、足揉みをするようになってからは腰痛は皆無ですね。
これは、間違いなく下半身の血行が良くなったからだと思いますが、
　
やっぱり揉むなり運動なり、大切ですね～